Zähne sind die Visitenkarte und ein strahlend weißes Lächeln öffnet Tür und Tor. Aber nicht jeder ist mit diesem vollendeten Zahnstatus und der Zahngesundheit gesegnet. Recht häufig sind die Zähne nicht makellos und sehr oft, wird mit schlechter Ernährung und falscher Zahnhygiene nachgeholfen. Dabei ist die Prophylaxe das A und O, damit ein gutes Mundgefühl Weiterlesen
Viele Menschen möchten sich gesünder ernähren, doch wissen nicht genau, wie das gehen soll. Dabei hat eine ungesunde Ernährung oftmals eine gravierende Wirkung auf unseren Körper. Genau das kann durch abwechslungsreiche und gesunde Nahrung verhindert werden. Wir wirkt sich gesunde Ernährung aus? Hierzu gibt es sehr viele Aussagen, wobei es natürlich noch auf mehr ankommt. Weiterlesen
Wir sollten viel Wasser trinken, denn Wasser trinken ist gesund – diese Weisheit begleitet uns bereits seit Kindheitstagen. Doch wissen Sie auch, warum? In der Regel nehmen wir dieses Allgemeinwissen einfach so hin und denken, dass es schon nicht so schlimm sein wird, wenn wir mal etwas weniger am Tag trinken. Falsch gedacht! Sie sollten Weiterlesen
Es ist allgemein bekannt, dass Trinkwasser gut für die Gesundheit ist. Gerade in Deutschland ist Trinkwasser ein weit verbreitetes Nahrungsmittel. Die Wasserqualität in Deutschland ist sehr gut, dennoch gibt es regionale Unterschiede. Wichtig für eine gute Gesundheit kann die richtige Wasserqualität sein, denn wie in allem ist die Qualität oftmals ausschlaggebend, ob etwas Erfolg hat oder nicht. Beim Thema Wasserhärte sind gesundheitliche Aspekte, Geschmack und der Schutz von Haushaltsgeräten zu unterscheiden.
Egal ob vor der Ballsaison, nach den Feiertagen oder vor der Badesaison, das ganze Jahr hindurch gibt es diese bestimmten Termine, wo die eigene Figur besonders kritisch betrachtet wird. In den meisten Fällen führt der strenge Blick zu keinem extra zufriedenstellenden Ergebnis und eine möglichst zeitnahe Gewichtsreduktion wird beschlossen. Vielleicht haben auch Sie schon unzählige Weiterlesen
Kochgefäße aus gebranntem Ton sind eine gute Wahl, wenn man seine Speisen natürlich und nährstoffschonend garen will. In dickwandigen Tonkochtöpfen werden die Lebensmittel üblicherweise bei geringer Hitze langsam im eigenen Saft geschmort. Das ist nicht nur fettarm, sondern macht Fleisch und Gemüse saftig zart und bringt unvergleichliche Aromen mit sich! Welche Gerichte können in Tonkochtöpfen Weiterlesen
Die Ursprungslegende der beliebten Pflanze reicht bis ins neunte Jahrhundert zurück. Wie ihr Name vermuten lässt, wird häufig die Region Kaffa im Südwesten Äthiopiens als Bezugspunkt genannt. Wahrscheinlich gelangte das schwarze Muntermachergetränk von dort über Arabien in weitere Teile der Welt. Die Kaffeewelt bietet eine vielfältige Abstufung an Röstgraden und Zubereitungsarten zum Ausprobieren.
Wasser ist das Lebenselixier eines jeden Menschen. Aber wie viel Wasser braucht der Körper eigentlich und warum ist ausreichend Flüssigkeit so wichtig? Der menschliche Körper besteht über 50 Prozent aus Wasser, welches fortwährend durch verschiedenste Prozesse ausgeschieden wird – selbst beim Sitzen und Atmen! Zu wenig dieser lebensnotwendigen Flüssigkeit kann daher schnell zu Problemen führen. Weiterlesen
Moringa Tee ist inzwischen in aller Munde. Viele Reformhäuser haben den Tee inzwischen fest im Programm. Zeit sich anzuschauen, was die alte Pflanze kann und wofür der Tee verwendet wird. Hier findest du also alles zu Geschmack, Wirkung und Inhaltsstoffen. In diesem Artikel werde ich dir den sogenannten Moringa Tee vorstellen und erläutern, weshalb dieser spezielle Weiterlesen
Bekanntlich wirkt sich die Ernährung maßgeblich auf das körperliche Wohlbefinden aus. Dabei können Sie dies für sich nutzen, wenn Stress und ständige Anspannung im Alltag anstrengende Begleiter darstellen. Inspiriert von dem Beitrag zu Anti Stress Lebensmitteln und anderen Informationen, finden Sie hier die 5 wichtigsten Lebensmittel, die bei Anspannung und Stress hilfreich sind. Natürlich hilft die richtige Ernährung allein nichts, wenn nicht auch die Stressfaktoren im Alltag entsprechend reduziert werden.