Tipps zum gesunden Abnehmen

Um gesund und vor allem nachhaltig abzunehmen, gibt es sehr viele Möglichkeiten. Unzählige verschiedene Diäten stehen zur Verfügung, die zusätzlich noch mit Sport oder Bewegung unterstützt werden können. Ein paar gute Tipps haben wir hier zusammengestellt: Kalorienzählen Beim Abnehmen ist die tägliche Kalorienbilanz sehr wichtig. Wieviele Kalorien der Körper im Schnitt verbraucht, das hängt von Weiterlesen


Robert Franz OPC Traubenkernextrakt

Bei dem Robert Franz OPC, oder auch Oligomeren Proanthocyanidinen handelt es sich um einen pflanzlichen Wirkstoff. Er wird den Polyphenolen zugeordnet- wegen seiner chemischen Struktur zählt man ihn genauer zu den Flavonolen. Eher bekannt ist er jedoch als OPC Traubenkernextrakt oder auch Vitamin P. Der Wirkstoff kommt in der Natur als sekundärer Pflanzenstoff in einigen Weiterlesen


Wassersprudler mit Glasflaschen

Ein Wassersprudler eignet sich perfekt dafür sein eigenes Sprudelwasser ganz einfach und nach belieben zuhause zuzubereiten. Dank der großen Auswahl an verschieden Sirups hat man auch immer etwas Limonade, sowie Softdrinks zuhause und das ganz ohne das schwere und ständige schleppen der Getränkeflaschen. Man bekommt einen Wassersprudler schon in einer niedrigen Preisklasse, je nach Ausführung Weiterlesen


Darmreinigung – wann, wie, warum?

Warum ist eine Darmreinigung sinnvoll? Eine Darmreinigung oder auch Darmsanierung ist eine Methode, um den Darm einmal richtig durch zu reinigen und ihn so wieder zu stärken. Es gibt verschiedene Probleme und Krankheiten, die mit einem ungesunden Darm in Verbindung stehen können. So kann die Darmschleimhaut durch Stress oder eine falsche Ernährungsweise angegriffen sein und einer Weiterlesen


Manuka Honig kaufen- direkt aus Neuseeland

Manuka Honig – eine Übersicht

Was genau ist Manuka Honig? Die Geschichte des Manuka Honig reicht sehr weit zurück und kann nicht datiert werden. Die neuseeländischen Ureinwohner, die Maori, verwenden den Honig und Bestandteile des Manuka Baumes als traditionelle Heilmittel gegen vieles. So ist die antibakterielle Wirkung erwiesen und wissenschaftlich bestätigt. Der echte Manuka Honig wird von den Bienen überwiegen Weiterlesen


Gesunde Ernährung und dessen Auswirkungen

Viele Menschen möchten sich gesünder ernähren, doch wissen nicht genau, wie das gehen soll. Dabei hat eine ungesunde Ernährung oftmals eine gravierende Wirkung auf unseren Körper. Genau das kann durch abwechslungsreiche und gesunde Nahrung verhindert werden. Wir wirkt sich gesunde Ernährung aus? Hierzu gibt es sehr viele Aussagen, wobei es natürlich noch auf mehr ankommt. Weiterlesen


Was ist die optimale Wasserhärte für Ihre Gesundheit?

Es ist allgemein bekannt, dass Trinkwasser gut für die Gesundheit ist. Gerade in Deutschland ist Trinkwasser ein weit verbreitetes Nahrungsmittel. Die Wasserqualität in Deutschland ist sehr gut, dennoch gibt es regionale Unterschiede. Wichtig für eine gute Gesundheit kann die richtige Wasserqualität sein, denn wie in allem ist die Qualität oftmals ausschlaggebend, ob etwas Erfolg hat Weiterlesen