Einfache Alltagstipps für eine anhaltende dauerhafte Gesundheit

Heutzutage sind Gesundheitstrends immer mehr im Kommen. Das liegt unter anderem daran, dass Leute selbst auf ihre eigene Gesundheit mehr wert legen. Doch nicht nur die physische Gesundheit, sondern auch die physische Fitness. Ein schöner Körper gilt schon seit langem als Schönheitsideal, doch vielmehr ist ein schöner Körper meist auch ein gesunder Körper. Natürlich nur Weiterlesen


Gesundes spanisches Essen

Die spanische Küche – Bunte Vielfalt – Die spanische Küche ist weltbekannt und die oftmals mediterraneren Speisen erfreuen sich größter Beliebtheit. Angefangen bei leichten Fischgerichten und aufregenden Salaten über gebratenes Fleisch und bis hin zu leckeren Kreationen mit frischem Obst, reicht das kulinarische Angebot. Die spanische Küche ist breit aufgestellt. Das verdankt das Land auf der Weiterlesen


Tipps zum gesunden Abnehmen

Um gesund und vor allem nachhaltig abzunehmen, gibt es sehr viele Möglichkeiten. Unzählige verschiedene Diäten stehen zur Verfügung, die zusätzlich noch mit Sport oder Bewegung unterstützt werden können. Ein paar gute Tipps haben wir hier zusammengestellt: Kalorienzählen Beim Abnehmen ist die tägliche Kalorienbilanz sehr wichtig. Wieviele Kalorien der Körper im Schnitt verbraucht, das hängt von Weiterlesen


Wassersprudler mit Glasflaschen

Ein Wassersprudler eignet sich perfekt dafür sein eigenes Sprudelwasser ganz einfach und nach belieben zuhause zuzubereiten. Dank der großen Auswahl an verschieden Sirups hat man auch immer etwas Limonade, sowie Softdrinks zuhause und das ganz ohne das schwere und ständige schleppen der Getränkeflaschen. Man bekommt einen Wassersprudler schon in einer niedrigen Preisklasse, je nach Ausführung Weiterlesen


Ernährung für gesunde Zähne

Zähne sind die Visitenkarte und ein strahlend weißes Lächeln öffnet Tür und Tor. Aber nicht jeder ist mit diesem vollendeten Zahnstatus und der Zahngesundheit gesegnet. Recht häufig sind die Zähne nicht makellos und sehr oft, wird mit schlechter Ernährung und falscher Zahnhygiene nachgeholfen. Dabei ist die Prophylaxe das A und O, damit ein gutes Mundgefühl Weiterlesen


Darmreinigung – wann, wie, warum?

Warum ist eine Darmreinigung sinnvoll? Eine Darmreinigung oder auch Darmsanierung ist eine Methode, um den Darm einmal richtig durch zu reinigen und ihn so wieder zu stärken. Es gibt verschiedene Probleme und Krankheiten, die mit einem ungesunden Darm in Verbindung stehen können. So kann die Darmschleimhaut durch Stress oder eine falsche Ernährungsweise angegriffen sein und einer Weiterlesen


Manuka Honig kaufen- direkt aus Neuseeland

Manuka Honig – eine Übersicht

Was genau ist Manuka Honig? Die Geschichte des Manuka Honig reicht sehr weit zurück und kann nicht datiert werden. Die neuseeländischen Ureinwohner, die Maori, verwenden den Honig und Bestandteile des Manuka Baumes als traditionelle Heilmittel gegen vieles. So ist die antibakterielle Wirkung erwiesen und wissenschaftlich bestätigt. Der echte Manuka Honig wird von den Bienen überwiegen Weiterlesen