Auf die Ernährung achten und Essen gleichzeitig in vollen Zügen zu genießen, fällt manchmal schwer. Selbst äußerst gesundheitsbewusste Menschen sehnen sich regelmäßig nach Süßigkeiten oder Kartoffelchips und werden nach dem Verzehr vom schlechten Gewissen geplagt. Dass dies aber nicht unbedingt der Fall sein muss, beweisen die folgenden Nahrungsmittel, die fast jede Heißhungerattacke stillen und dabei Weiterlesen
