Die ketogene Ernährung basiert darauf, dass der Körper gesunde Fette anstelle von Kohlenhydraten zur Energiegewinnung verwendet. Es ist daher nicht überraschend, dass eine ketogene Diät größtenteils aus dem Konsum von Fett besteht. Die Diät wurde einst für Epilepsiepatienten entwickelt, insbesondere für Kinder, um Anfälle zu reduzieren. Später wurde die Ernährungsform auch in anderen Zusammenhängen populär. Die ketogene
Eine Demenzerkrankung kann durch verschiedene Faktoren begünstigt werden. Wer von erhöhten Cholesterinwerten betroffen ist, an Bluthochdruck leidet oder übergewichtig ist, kann ein erhöhtes Risiko haben. Eine bewusste Ernährung, viel Bewegung und ein gesunder Lebensstil im Allgemeinen können dabei helfen, das Demenz-Risiko zu senken. Da bei einer Demenzerkrankung das menschliche Gehirn an Leistungsfähigkeit einbüßt, muss Weiterlesen
Im Regelfall reicht eine gesunde Ernährung völlig aus, um den Vitaminbedarf eines gesunden Menschen optimal zu decken. Präparate sind daher kurz gesagt meist überflüssig. Was aber, wenn man durch seine Ernährung zu wenig Vitamine aufnimmt? Dies spürt unser Körper oft und wir leiden unter sogenannten Mangelerscheinungen. Die Symptome dafür können ganz unterschiedlich ausfallen. Oft sind es Weiterlesen
Schönheitsoperationen sind ein schwieriges und sehr kontrovers diskutiertes Thema. Selbst andere Bezeichnungen wie plastische oder ästhetische Chirurgie deuten darauf hin, wie viele verschiedene Ansichten hierzu herrschen. Während die einen solche Eingriffe strikt ablehnen, können andere nicht genug davon kriegen und lassen an jeder denkbaren Stelle ihres Körpers Eingriffe vornehmen. Dabei stellt sich letztlich die Frage, Weiterlesen
Schokolade beziehungsweise Produkte aus Kakao waren schon immer sehr beliebt. Leider wurde das Grundprodukt mit der Zeit immer weiter verarbeitet und verfeinert. Somit ist die eigentliche gesundheitsfördernde Wirkung von Kakao immer weiter in den Hintergrund gerückt. Daher ist es nicht verwunderlich, dass man sich im Sinne der Health Bewegung wieder auf die ursprüngliche Wirkung besinnt. Weiterlesen
Du willst gesunde und schöne Zähne haben? Dann solltest du dir unbedingt Gedanken darüber machen, welche Zahnbürste für dich am besten geeignet ist. Zahnärzte empfehlen schon seit Jahren die elektrische Zahnbürste und viele medizinische Studien unterstützen diese Empfehlungen. Und das zurecht. Mit einer elektrischen Zahnbürste werden die Zähne meistens sauberer, als mit einer gewöhnlichen Handzahnbürste. Weiterlesen
Das Turbo-Stoffwechsel-System von Jasper Caven ist ein Programm, das dabei helfen soll, den Körperfettanteil zu senken und das Wunschgewicht langfristig zu halten. Die Inhalte werden in einem Online-Programm vermittelt. Jasper Caven ist studierter Ernährungsberater und befasst sich seit vielen Jahren mit den Themen Ernährung, Gewichtsreduktion und alltagstaugliche Umsetzung.
Für einen Großteil der Deutschen sind Nasenhaare ein ästhetisches und hygienisches Thema. Nur wenige wissen, wie wichtig die kleinen Härchen rund um den Naseneingang sind. Dabei nehmen sie eine relevante Schutzfunktion für den menschlichen Organismus ein. Sie schützen effektiv vor Krankheiten, Schadstoffen und Fremdkörpern. Nasenhaare übernehmen wichtige Schutzfunktionen Die Nase arbeitet permanent. Während des Einatmens Weiterlesen
Aloe Vera gilt als wahre Super Heilpflanze. Die Verwendung als Heilpflanzen hat eine lange Tradition. Da Aloe Vera Gel inzwischen fast überall zu finden ist, wird es Zeit, dass wir uns damit ebenso einmal beschäftigen. Hier erfährst du alles über die Behandlungs- und Verwendungsmöglichkeiten. Weil aber auch Hintergrundwissen nicht fehlen darf, liefern wir dir ebenso Weiterlesen
Ein Luftbefeuchter ist, wie der Name schon verrät, ein technisches Gerät, um die Luftfeuchtigkeit in einem Raum zu erhöhen. Für ein angenehmes Raumklima ist eine passende Luftfeuchtigkeit oft ebenso wichtig wie die Temperatur. Im folgenden Artikel wird erklärt, warum Luftbefeuchter sinnvoll sein können, worauf man bei der Nutzung achten sollte und welche Beschwerden trockene Raumluft begünstigen kann.