Die, aus den Spitzwegerich-Arten Plantago ovata, Plantago indica und Plantago afra, gewonnenen Flohsamen sind besonders in den Regionen Indiens und Pakistans weitverbreitet. Bereits seit Jahrhunderten werden sie als natürliches Mittel zur Unterstützung der Verdauung genutzt. Eine besonders wichtige Rolle spielen die Flohsamen in der traditionellen indischen Heilkunst „Ayurveda“. Dort werden sie seit langer Zeit zur Unterstützung der Verdauung sowie Weiterlesen
Leckere Ketogene Rezepte für den ganzen Tag. Ketogene Rezepte sind geeignet für eine bewusste Ernährung und unterstützen die Gewichtsabnahme. Viel Spaß beim Nachkochen! Frühstück Keto Omelette mit Räucherlachs Ob als herzhaftes Frühstück, als Mittag- oder Abendessen: Das leckere Omelette schmeckt und passt zu jeder Tageszeit. Ein ketogenes Rezept, das easy zum Nachzukochen und bereits in Weiterlesen
Hier wirst du erfahren, wie du durch Kraftsport abnehmen kannst. Wir behandeln das grundsätzliche Vorgehen, wie dein Körper auf Kraftsport reagiert und wie viel du auf diese Weise durch Abnehmen durch Kraftsport abnehmen kannst. Bist du bereit, die sinnfreien Diäten hinter dir zu lassen? Es war schon unseren Großeltern klar: Wenn man abnehmen will, muss Weiterlesen
Die Grapefruit ist nicht nur ein Lebensmittel; sondern gilt im Volksmund auch als ein wahres „Heilmittel“: Ein Lebensmittel, mit Heilwirkung. Ein sogenanntes Superfood. Einige dieser möglichen Heilwirkungen, konnten sogar bereits in Studien wissenschaftlich belegt werden. Allgemein herumgesprochen hat sich bereits in der Bevölkerung, dass der Grapefruitkernextrakt einem vor allem bei Grippe oder Erkältung hilfreiche Dienste Weiterlesen
Möchten Sie überflüssige Pfunde verlieren und danach Ihr neues Gewicht langfristig halten? Dann stellt die Quarkdiät eine gute Empfehlung dar. Diese Schlankheitskur gehört zu den proteinreichen Diäten, die zuverlässige Erfolge bringen. Neben Quark nehmen Sie dabei vor allem frisches Obst und Gemüse zu sich. Viele Gewürze, Aromastoffe wie Royal Flavour und Kräuter sorgen für Abwechslung. Weiterlesen
Low Carb liegt voll im Trend. Natürlich schlägt sich das auch auf die allzeit beliebte Pizza nieder. Wir zeigen Ihnen wie Sie einen Low Carb Pizza selbst herstellen, egal ob mit Fertigmischung oder einem eigenem Low Carb Pizzateig. Alle Low Carb Pizza Rezepte zaubern eine tolle Pizza ohne Mehl und eignen sich damit hervorragend für Weiterlesen
Entwässerungstabletten, unter Medizinern als Diuretika bezeichnet, dienen der Entwässerung des Körpers. Druckgefühle an Beinen oder den Füßen können durch Wassereinlagerungen hervorgerufen sein. Hierbei können die entwässernden Tabletten helfen. Die umgangssprachlich oft als Wassertabletten bezeichneten Medikamente werden oft auch bei Diäten eingesetzt. Mit dem Einsatz erhoffen sich viele schnelle Erfolge. Warum man davon abraten sollte erläutern Weiterlesen
Eine Diät ohne Kohlenhydrate gilt als Garant für eine gesunde Figur. Low Carb ist ein beliebtes Mittel, um abzunehmen oder die Ernährung gesünder zu gestalten. Aber was zeichnet eine Low Carb Diät aus? Worauf kommt es bei einer Low Carb Ernährung an? Im Folgenden gibt es die wichtigen Grundlagen für eine Low Carb Diät zusammengefasst Weiterlesen
Die Low Carb Bewegung findet immer mehr Anhänger. Dies bedeutet, dass viele auf Kohlenhydrate verzichten oder die Aufnahme zumindest stark verringern. Nudeln zählen normalerweise zu den Kohlenhydrat lastigsten Lebensmitteln. Wer dennoch nicht auf sie verzichten möchte wird hier viele Low Carb Nudel Rezepte finden. Wir zeigen Ihnen wie man Low Carb Nudeln herstellt und schauen Weiterlesen
Das in Magnesiumcitrat enthaltene Magnesium ist ein grundlegender Baustoff, um wichtige Körperfunktionen aufrecht zu erhalten. Der menschliche Körper verfügt über circa 20 bis 30 g Magnesium. Ein großer Teil davon steckt in den Knochen und in der Muskulatur. Je nach Essgewohnheit, Lebensphase, Belastung oder bei bestimmten Erkrankungen kann es sein, dass man mit Nahrungsergänzungsmitteln nachsteuern muss. Magnesiumcitrat kaufen Wann benötige ich Magnesiumcitrat und worauf sollte man achten?