Eine Faszienrolle ist eine Rolle, die meistens aus Schaumstoff hergestellt wurde. Der Schaumstoff ist in unterschiedlicher Härte erhältlich. Einsteiger sollten mit einer weichen Faszienrolle starten, da die Faszien erst eine Gewöhnung an die neue Belastung erhalten müssen. Das Bindegewebe erhält die Bezeichnung Faszien und trennt die Organe von den Muskeln. Zahlreiche Schmerzen führen auf verklebte Weiterlesen
Naturprodukte liegen schon seit Jahrtausenden im Trend und helfen Menschen sich gesund und fit zu halten. Ein wahres Naturprodukt, das mit vielen Vorurteilen belastet ist, auf das nun aber immer mehr Leute schwören, ist der sogenannte CBD Wirkstoff. Doch was genau ist das überhaupt? Darunter verbirgt sich ein Teil der Hanfpflanze der zu gesundheitlichen Zwecken Weiterlesen
So wie in den letzten Jahren Teebaumöle einen regelrechten Hype erfahren haben ist auch die Nachfrage nach Manukaöl stark gestiegen. Aufgrund seiner zahlreichen Einsatz- und Anwendungsmöglichkeiten ist es ein sehr beliebtes Heilmittel. Insbesondere in der Naturheilkunde wird oft auf das Öl zurück gegriffen. Durch mehr als 30 verschiedene Inhaltsstoffe zählt das Öl zu den komplexesten. Weiterlesen
Oft stellt sich die Frage ob Hanföl bei Neurodermitis verwendet werden kann. Um es kurz zu machen, es ist sogar eine Art Neurodermitis auf sanfte Weise zu heilen. Historischer Rückblick von Hanföl Der Gebrauch der Nutzpflanze Hanf geht bis in die Zeit der Zhou-Dynsatie 1.122 – 149 v. Chr. zurück. Dies belegen Textilfaser Funde aus China. Weiterlesen
Wasserfilter sind in den unterschiedlichsten Ausführungen erhältlich. Von der Form einer Wasserkaraffe, über ganze Filtersysteme zum Aufstellen, bis hin zu Filterkartuschen die fest mit dem Wasserrohr verbunden sind. Im Prinzip haben wir hier in Deutschland das Privileg sauberes Trinkwasser aus dem Wasserhahn zu bekommen. Allerdings kommt es nicht nur auf die Aufbereitung durch die Wasserwerke Weiterlesen
Eines der kostbarsten und vielleicht auch unscheinbarsten Lebensmittel unseres Planeten. Dem Gerstengras wird im Allgemeinen wenig Bedeutung geschenkt und doch bietet es eine Vitalstoffkombination mit einer enormen Nährstoffdichte an. Ein wunderbares Lebensmittel an sich, mit einer wirkungsvollen Heilkraft. Gerstengras ist zudem kostengünstig und enthält krebsfeindliche Substanzen. Die ausgezeichnete Energiequelle und voll mit Chlorophyll. Ein grünes Weiterlesen
Hanföl wird aus den Samen der Hanfpflanze cannabis sativa gewonnen und ist ein sehr wertvolles Pflanzenöl. Wer es verwendet, muss nicht befürchten, etwas Verbotenes zu konsumieren oder einen Marihuana Rausch zu bekommen. Denn anders als das aus den destillierten Blüten und Blättern sowie dem Harz der Cannabispflanzen gewonnenen Öl enthält das Öl der Samen praktisch Weiterlesen
Die Kokosnuss ist ein Grundstoff für viele Produkete wie Kokosraspeln oder Kokosblütenzucker. Kokosblütenzucker ist süß, bekömmlich und für Diabetiker geeignet, da er gesünder ist als normaler Zucker. Der Kokosblütenzucker wird aus der Blüte der Kokospalme gewonnen und findet eine vielseitig Verwendung. Dank seiner Inhaltsstoffe und des besonderen Geschmacks, lassen sich viele Rezepte damit auf eine gesunde Weiterlesen
Die Grapefruit ist nicht nur ein Lebensmittel; sondern gilt im Volksmund auch als ein wahres „Heilmittel“: Ein Lebensmittel, mit Heilwirkung. Ein sogenanntes Superfood. Einige dieser möglichen Heilwirkungen, konnten sogar bereits in Studien wissenschaftlich belegt werden. Allgemein herumgesprochen hat sich bereits in der Bevölkerung, dass der Grapefruitkernextrakt einem vor allem bei Grippe oder Erkältung hilfreiche Dienste Weiterlesen
Sportliche Betätigung ist gesund, fördert die Fitness und formt die Figur Training in einem Fitnessstudio kommt aus unterschiedlichen Gründen nicht für jeden infrage, der etwas für seinen Körper tun möchten. Sporteinheiten in den eigenen vier Wänden bieten eine gute Alternative. Mehr noch: Gegenüber Sport im Studio kann das Heimtraining mit einigen Vorteilen aufwarten. Ein großer Weiterlesen