Vitamin D – Was ist das eigentlich?

Mehr Menschen als du vielleicht denkst, leiden unter einem Vitamin-D-Mangel. Wir zeigen dir in diesem Beitrag, welche Symptome auftreten, wie der Mangel deine sportliche Leistung beeinflusst und ob du Vitamin-D-Präparate benötigst, um ihn zu bekämpfen. Was ist Vitamin D? Vitamin D unterscheidet sich von den anderen Vitaminen, weil es auch vom Körper in ausreichenden Mengen Weiterlesen


Cannabis – nicht nur legal, sondern sogar gesund

Wer das Wort Cannabis hört, der stellt in der Regel sofort eine Verknüpfung zum Thema Drogen her. Allerdings ist die Annahme, dass Cannabis immer berauschend auf den menschlichen Organismus wirkt, längst veraltet. Stattdessen ist der Wirkstoff CBD derzeit in aller Munde. Vor allem in Form gesunder Nahrungsergänzungsmittel kann Cannabis viele positive Effekte haben. Cannabis in Weiterlesen


Vegane Süßigkeiten – was kann man naschen

Die vegane Ernährung ist inzwischen in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Vor Jahren mussten Veganer sich noch durch die Zutatenliste kämpfen um dann doch Ei oder Milch zu entdecken. Heute sind viele Produkte explizit mit „vegan“ gekennzeichnet. Doch wie sieht es wenn man Lust auf vegane Süßigkeiten hat. Vor nicht allzu langer Zeit musste man Weiterlesen


Goji Beeren Wirkung

Goji-Beere, auch bekannt als Wolfsbeere, ist eine sehr starke antioxidative Frucht aus einer chinesischen Pflanze, die roh, gekocht oder getrocknet gegessen werden kann. Im Laufe der Jahre ist das Interesse an Goji-Beeren wegen ihrer Neuartigkeit und ihres vermeintlichen Nährstoffwertes gestiegen. Sie wurden als Superfrucht bezeichnet. In der traditionellen Medizin wird der ganzen Frucht oder ihren Weiterlesen


Knochenbrühe: Ein altes Gesundheitselixier mit Kollagen

Knochenbrühe – Was hat es auf sich mit dieser sagenumwobenen Suppe, die seit Jahrtausenden in sämtlichen Kulturen existiert, in den letzten Jahrzehnten aufgrund des Kochaufwands etwas verschwand und gerade in letzter Zeit wieder vermehrt unter Sportlern, Medizinern und als Schönheitselixier von sich reden macht? Knochenbrühe – Eine alte Tradition Der ein oder andere hat als Weiterlesen


Ketogene Rezepte

Leckere Ketogene Rezepte für den ganzen Tag. Ketogene Rezepte sind geeignet für eine bewusste Ernährung und unterstützen die Gewichtsabnahme. Viel Spaß beim Nachkochen! Frühstück Keto Omelette mit Räucherlachs Ob als herzhaftes Frühstück, als Mittag- oder Abendessen: Das leckere Omelette schmeckt und passt zu jeder Tageszeit. Ein ketogenes Rezept, das easy zum Nachzukochen und bereits in Weiterlesen


Manuka Honig kaufen

Manuka Honig gilt als gesündeste Honig der Welt. Viele schätzen seine antibakteriellen Eigenschaften. Er bekämpft wirksam Bakterien, Pilze oder Bakterien und fördert gleichzeitig die Wundheilung. Bevor Sie jedoch Manuka Honig kaufen, sollten Sie sich über einige Dinge Informieren. Hierzu zählt neben der Qualität insbesondere die Stärke / Dosierung. Je nach gewünschter Anwendung wird man zu unterschiedlichen Weiterlesen


Frisches aus dem Internet – von dem Trend Essen im Netz zu bestellen

Noch nie war es so einfach, sich gesund zu ernähren wie mit der vegetarischen Kochbox. Mit ihr werden Ihnen regelmäßig vegetarische Lebensmittel direkt vor der Haustür geliefert. Wie das geht, erfahren Sie in diesem Text. Frische und gesunde Nahrung spielt in unserer Gesellschaft eine immer größere Rolle. In den sozialen Netzwerken gibt es immer neue Weiterlesen


Flüssiges Gold Manuka-Honig

Honig, bekannt und beliebt – Honig war schon in der Steinzeit bekannt. Höhlenmalereien bezeugen, dass der gewitzte Steinzeitjäger seine Beute mit Honig ködern konnte. So war die Bärenjagd um einiges einfacher, wenn dieser vom köstlichen Honigduft angelockt wurde. Heutzutage nutzen wir den Honig nicht mehr zum Ködern, vielmehr ist er ein beliebter Brotaufstrich, auch zum Versüßen Weiterlesen