E-Liquid versus Tabak: Was ist weniger schädlich für die Gesundheit?

Elektrische Zigaretten gelten als risikoärmere Alternative zu herkömmlichen Tabakzigaretten. Weltweit ist das Verdampfen von Liquids in den letzten Jahren immer mehr zum Trend geworden. Viele Raucher wechseln zum Verdampfer: Einigen gelang damit bereits der Ausstieg aus der Nikotinsucht und andere vertrauen auf das geringere Schädlichkeitspotenzial von E-Liquids. Leider gibt es erst wenige Langzeitstudien zu den Weiterlesen


10 Tipps mit dem Rauchen aufzuhören

Mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht leicht. Viele Situationen im Alltag sind mit dem Rauchen verbunden und Nikotin macht abhängig. Hier folgen zehn wirkungsvolle Tipps, um von den Zigaretten loszukommen. Tipp 1: Einen Termin festlegen, um mit dem Rauchen aufzuhören Der beste Zeitpunkt, um mit dem Rauchen aufzuhören, ist dann, wenn man seine eingeräucherte Kleidung Weiterlesen


Gesunde, weisse Zähne ein Leben lang

Zähne zeigen den gesunden Menschen, Sie sind ein Spiegelbild Ihrer Gesundheit. Schöne, weiße Zähne beeindrucken beim Lachen, Eine miese Verfassung steht oft in Beziehung mit Ihren Zähnen. Der Zahnarzt sieht das genauso. Bei ihm und in der Zahnklinik erfahren Sie die Wahrheit: Durch schlechte Zähne werden Rheuma und Blasen- und Prostataentzündungen sowie Allergien und Herzprobleme Weiterlesen


Einnahme von Folsäure bei Kinderwunsch

Bei einem Kinderwunsch kann Folsäure dabei helfen, dass die Schwangerschaft zunächst schneller eintritt. Aber auch Schwangere sollten auf den täglichen Bedarfs dieses Mineralstoffes achten. Aufgaben der Folsäure im Körper bei einem Kinderwunsch Einer der bedeutendsten Stoffe bei der Zellteilung ist Folsäure. Diese wird auch als Vitamin B9 bezeichnet und ist wasserlöslich. Folsäure wird im Körper Weiterlesen


Wandern auf Lanzarote

Aktiv sein und sich bewegen trägt bekanntermaßen ungemein zur Gesundheitserhaltung und –förderung bei. Wenn das draußen in der Natur erfolgt, verstärkt sich der Effekt, da frische Luft, natürliche Gerüche und ein lichtdurchflutetes Ambiente für ein gesteigertes Wohlgefühl sorgen. Neben Joggen und Fahrradfahren ist Wandern dafür ein sehr probates Mittel. Es ist für Jeden geeignet. Und Weiterlesen