Low Carb Nudeln und Gemüsespaghetti

Die Low Carb Bewegung findet immer mehr Anhänger. Dies bedeutet, dass viele auf Kohlenhydrate verzichten oder die Aufnahme zumindest stark verringern. Nudeln zählen normalerweise zu den Kohlenhydrat lastigsten Lebensmitteln. Wer dennoch nicht auf sie verzichten möchte wird hier viele Low Carb Nudel Rezepte finden. Wir zeigen Ihnen wie man Low Carb Nudeln herstellt und schauen Weiterlesen


Nüsse als Magnesiumcitrat Alternative

Magnesiumcitrat bei Magnesiummangel

Das in Magnesiumcitrat enthaltene Magnesium ist ein grundlegender Baustoff um wichtige Körperfunktionen aufrecht zu erhalten. Der menschliche Körper verfügt über circa 20g Magnesium. Davon stecken 60% (12g) in den Knochen und 30% (6g) in den Muskeln. Je nach Essgewohnheit oder bei bestimmten Erkrankungen kann es sein, dass man mit Nahrungsergänzungsmitteln nachsteuern muss. Magnesiumcitrat kaufen Wann benötige Weiterlesen


Besser atmen dank Nasenpflaster

Nasenpflaster – für freies Atmen

Wer an Sport interessiert ist wird die kleinen Nasenpflaster, manchmal auch Nasenstrips genannt sicher schon gesehen haben. Viele Fußballer und andere Laufsportler tragen diese um die Nase frei zu bekommen und somit mehr Sauerstoff einatmen zu können und ihre Leistung zu steigern. Aber auch für Schnarcher, die nachts Atemprobleme haben sind diese eventuell interessant. Nasenpflaster Weiterlesen