Darmreinigung und Gewichtsreduktion mit Flohsamen Flohsamen 

Die, aus den Spitzwegerich Arten Plantago Indica und Plantago Afra, gewonnenen Flohsamen sind besonders in den Regionen Indiens und Pakistans weitverbreitet. Bereits seit Jahrhunderten werden sie als natürliches Abführmittel sowie Entschlackungsmittel genutzt. Eine besonders wichtige Rolle spielen die Flohsamen in der traditionellen indischen Heilkunst „Ayurveda“. Dort werden sie bereits seit Jahrhunderten für die Darmreinigung sowie Weiterlesen


Vitamin D – Was ist das eigentlich?

Mehr Menschen als du vielleicht denkst, leiden unter einem Vitamin-D-Mangel. Wir zeigen dir in diesem Beitrag, welche Symptome auftreten, wie der Mangel deine sportliche Leistung beeinflusst und ob du Vitamin-D-Präparate benötigst, um ihn zu bekämpfen. Was ist Vitamin D? Vitamin D unterscheidet sich von den anderen Vitaminen, weil es auch vom Körper in ausreichenden Mengen Weiterlesen


Cannabis – nicht nur legal, sondern sogar gesund

Wer das Wort Cannabis hört, der stellt in der Regel sofort eine Verknüpfung zum Thema Drogen her. Allerdings ist die Annahme, dass Cannabis immer berauschend auf den menschlichen Organismus wirkt, längst veraltet. Stattdessen ist der Wirkstoff CBD derzeit in aller Munde. Vor allem in Form gesunder Nahrungsergänzungsmittel kann Cannabis viele positive Effekte haben. Cannabis in Weiterlesen


Das E-Bike als Dienstfahrrad – ein neuer ökonomischer Trend?

Der Skandal und die Diskussionen rund um das Thema Dieselfahrzeuge, sind derzeit in aller Munde. Viele Firmenchefs suchen daher vermehrt nach Alternativen zum eigenen Fuhrpark. Was vor allem Fahrradhändler freuen wird, ist die Tatsache, dass sich die Suche auch in Richtung E-Bikes erstreckt. Doch geht es hier nur um ein kleines Strohfeuer oder werden E-Bikes Weiterlesen


Vegane Süßigkeiten – was kann man naschen

Die vegane Ernährung ist inzwischen in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Vor Jahren mussten Veganer sich noch durch die Zutatenliste kämpfen um dann doch Ei oder Milch zu entdecken. Heute sind viele Produkte explizit mit „vegan“ gekennzeichnet. Doch wie sieht es wenn man Lust auf vegane Süßigkeiten hat. Vor nicht allzu langer Zeit musste man Weiterlesen


Goji Beeren Wirkung

Goji-Beere, auch bekannt als Wolfsbeere, ist eine sehr starke antioxidative Frucht aus einer chinesischen Pflanze, die roh, gekocht oder getrocknet gegessen werden kann. Im Laufe der Jahre ist das Interesse an Goji-Beeren wegen ihrer Neuartigkeit und ihres vermeintlichen Nährstoffwertes gestiegen. Sie wurden als Superfrucht bezeichnet. In der traditionellen Medizin wird der ganzen Frucht oder ihren Weiterlesen


Knochenbrühe: Ein altes Gesundheitselixier mit Kollagen

Knochenbrühe – Was hat es auf sich mit dieser sagenumwobenen Suppe, die seit Jahrtausenden in sämtlichen Kulturen existiert, in den letzten Jahrzehnten aufgrund des Kochaufwands etwas verschwand und gerade in letzter Zeit wieder vermehrt unter Sportlern, Medizinern und als Schönheitselixier von sich reden macht? Knochenbrühe – Eine alte Tradition Der ein oder andere hat als Weiterlesen